不同疲劳程度下驾驶人的状态和表现

不同疲劳程度下驾驶人的状态及表现不同。有以下3种情况：

1、轻微疲劳：驾驶人会频频打哈欠、眼皮沉重、出现换挡不及时、不准确的情况；

2、中度疲劳：驾车容易走神，动作迟缓，有时甚至会忘记操；

3、重度疲劳：驾驶人往往会下意识地操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。   

对于疲劳驾驶有以下处罚：

根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第九条中的第七点规定：连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。一次记9分。

根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条中的第十四点规定：连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的；一次记3分。   

预防疲劳驾驶有以下4种方法：

1、控制速度：高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。

2、行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风。

3、放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看。

4、多休息：对于长途驾驶，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。