第一视角开车如何避免分心？

第一视角开车避免分心要做到以下几点。

首先，切勿分心驾驶。开车时得始终保持专注力，注意道路状况，掌控好车速和车辆。别猛踩刹车、急加速、急打方向。

其次，保证精力充足和身心愉悦。开车时若心情烦躁或疲惫，容易精力不集中，这时得停下休息，确保自己有足够精力。

还有，要借助经验去分析和判断。平时多学安全驾驶知识，积累经验，遇到危险能迅速做出降低伤害的选择。

另外，管住双手，别让手离开方向盘。开车前设好导航，途中别用手机接打电话、收发短信，非用不可就用耳机或免提，最好停车后用。同时，别抽烟、吃东西、喝水。

再就是管住双眼，视线别离开行驶方向。别贪恋窗外美景，也别扭头跟乘客复杂或激动地对话。

最后，要避免疲劳驾驶。机动车驾驶人连续驾驶不能超 4 小时且未停车休息少于 20 分钟。客运车辆驾驶人 24 小时累计驾驶原则上不超 8 小时，日间连续不超 4 小时，夜间不超 2 小时，每次停车休息不少于 20 分钟，长途客运凌晨 2 至 5 时停止运行。避免疲劳驾驶关键是保证充足睡眠和休息，提前规划好合理行车路线，别走错路延长驾驶时间。

总之，开车就得专心，别分心，才能保证安全。