平稳驾驶时如何保持正确的坐姿？

平稳驾驶时保持正确坐姿很重要，下面为您介绍具体方法。

首先，调整头部位置，头枕中心要对准头部重心，与后脑勺保持不超过 10 厘米的距离。

安全带使用要科学，上部安全带穿过左锁骨中央，下部安全带应在髋关节位置。

座高设置根据视线来，头部与仪表盘间约一个拳头距离。

踏板操作时，右脚踩下制动踏板要有弯曲余地，约 120 度。

手腕轻触方向盘顶部，双手分别放在 3 点和 9 点位置。

胸部与方向盘保持约 25 厘米间距。

座椅角度调节分上下和前后，调节上下时，驾驶员头顶至少一拳距离，头部在座椅头枕中间。

调节前后，当右脚踩刹车时要有弯曲弧度，腿部与方向盘下部至少一拳距离，靠背角度跟坐垫成 110 到 120 度。

方向盘角度能上下拉伸和高低调节，调节标准是看仪表盘不被遮挡，手伸直后手掌刚好放在方向盘上沿。

系安全带位置应在驾驶员锁骨位置。

身体要与转向柱对齐，腿部空间要调整好，让大腿与小腿在踩踏板时能自然弯曲。

参考驾驶坐姿示意图，理想的座椅倾斜角度约 8 度，座椅开口设在能轻松操控方向盘的位置，座椅靠背角度也约 8 度，根据个人体型微调，找到最佳舒适度和操控性。