没过实习期上高速如何保障自身安全？

没过实习期上高速若想保障自身安全，需要做好出发前准备、掌握行车技巧并正确应对突发情况。出发前要全面检查车辆，规划路线并找驾龄 3 年以上老司机陪同；行车时控制车速在 60 - 120km/h，保持合适车距，远离大货车，果断变道超车；遇到突发状况，错过出口别倒车，车辆故障按流程处理。如此多方面注意，才能在高速上最大程度保障安全。

出发前的准备工作至关重要。要对车辆进行细致检查，轮胎的胎压、是否有裂纹和夹杂的石子都不能放过，同时查看机油，通过油尺的麻点区判断是否需要补充，跑长途的话最好备上应急机油，还要检查灯光是否正常，雨刮水箱是否有水。规划路线时，要熟悉至少3个下道口的名称，做到心中有数。找一位驾龄3年以上的老司机陪同，关键时刻能给予指导和帮助。

行车过程中，要掌握核心技巧。将车速控制在合理范围，最低不低于60km/h，最高不超过120km/h，保持车距，晴天时车距应在150米以上，雨天或雾天则要保持200 - 300米。大货车盲区大且会遮挡视线，要尽量远离，变道、超车时要果断，打转向灯后至少等3秒，仔细观察路况。遵循跟车三秒法则，时刻留意速度陷阱。

面对突发情况，要冷静应对。如果错过出口，千万别倒车逆行，继续开到下一出口绕回即可。车辆出现故障或发生事故，先打开双闪，在车后适当距离放置三角警示牌，人员尽快撤离到安全地带，然后报警。遇到爆胎，握紧方向盘，松开油门，采用点刹方式降速；遇到团雾，开启双闪和雾灯，拉大与前车距离。

总之，没过实习期上高速，只要做好充分准备，谨慎驾驶，冷静应对各种状况，就能有效保障自身安全，顺利完成高速之旅。