新手上路如何保持良好的驾驶姿势？

新手上路保持良好驾驶姿势，主要包括座椅、方向盘、头枕、安全带和视镜系统等方面的调整。

首先是座椅，电调的直接扳，手调的抠住座椅下扣手往前缩。调到能完全踩下刹车，膝盖微弯，这样在碰撞时能减少伤害。还要注意高低，能看到引擎盖弧线较好，电调座椅注意角度，坐垫要稍向上倾斜。

然后是背部，不能太靠前或靠后，要比门的壁柱斜角稍斜，头部在头枕中间，耳朵上沿在头枕中间，防止交通事故中的挥鞭伤。座椅调好后调方向盘，多数车方向盘下有扳手，打开后可四向调节。

要保证仪表盘信息完整展现，手在 39 点位置自然弯曲。新手不要用大抱枕垫腰部，不安全。调节方向盘时，手臂平行前伸，放置在顶部，高度与肩部平齐，手握 9 点和 3 点方向，大臂与小臂呈 100 至 110 度左右。

头枕要使后脑勺在中心位置，高度合适，避免碰撞时颈部受伤。安全带系好应在锁骨位置附近。

视镜系统方面，车内后视镜能看到后车窗，车外后视镜能看到左右两侧车道情况。

总之，新手上路调整好驾驶姿势，能保障安全，减少疲劳。