科目二如何调整座椅和后视镜？

科目二调整座椅，要先找到踩离合舒适位置，根据身高调高低，以右手腕自然放方向盘上端确定靠背角度；调整后视镜，需先找到调节按钮，将其压至最低看清场地线和点，使镜中车身占 1/4 。座椅调整关乎操作舒适度与便利性，直接影响对离合、刹车等踏板的控制；后视镜调整则决定了视野范围，对于观察车身与边线距离等至关重要。二者精准调整，是科目二顺利通过的重要前提 。

具体而言，座椅高度的调整不容忽视。坐在驾驶座上，双脚应能轻松踩住刹车和油门踏板，依据个人身高与舒适度进行调节，要保证腿部平伸时也能顺利踩住踏板。同时，确保自己的视线不会被方向盘遮挡，能够清晰看到重要仪表和路牌，头部距离车顶至少一拳的距离，双手微微弯曲放置于方向盘上。

座椅前后位置的调节也有窍门。将臀部尽可能向后靠，当脚踩刹车踏板到底时，腿部仍需保留一定的弯曲度。坐稳之后，双手自然放在 9 点和 3 点方向的方向盘上，背部不要离开椅背，这样的位置能让你在操作方向盘时更加自如。

而座椅靠背角度，当背部紧贴靠背时，按照自身舒适度调整，理想状态是半躺半坐，可有效减轻驾驶疲劳。自然坐正后，右手腕若能正好放在方向盘上端，此时的靠背角度通常较为合适。

再来说后视镜的调整。先找到侧面车门上调节后视镜的按钮，这是关键的第一步。上下调整后视镜时，将其压到最低限度，以便能清楚看清考试场地的标线及点位，若是个子较高的学员，可在此基础上稍作压低。前后调节时，坐正身子，把镜子面积平均分成 4 等份，当车身面积占 1/4 时，就是恰当的位置，左右后视镜都依照此方法进行调节。

总之，科目二考试中，座椅与后视镜的调整各有要点。精准且合适的调整，能让考生在考试时操作更顺畅，视野更清晰，从而大大增加通过考试的几率。考生们务必重视这两个细节，勤加练习，找到最适合自己的状态 。