日系车at变速箱多少公里换变速箱油？

日系车AT变速箱一般建议在4到10万公里更换变速箱油。不同的使用情况和车辆状况会使更换周期有所差异。像日常城市路况行驶，新车可在5万公里左右更换；若路况较差，3万公里左右就该考虑更换；高速行驶较多的车辆，约4万公里更换为宜。而行驶里程不多时，在6 - 10万公里换也可行。总之，要结合车辆保养手册和实际情况适时更换。

具体来说，当车辆行驶里程较少，比如年均行驶里程在1 - 2万公里左右，在6 - 8万公里更换变速箱油是比较合适的。这种情况下，由于车辆使用频率不高，变速箱内部零部件的磨损相对缓慢，所以更换周期可以适当延长。此时，选择重力换油方式就可以，它不仅成本较低，而且操作相对简单，对变速箱的冲击较小，也不容易出现问题。

若车辆行驶里程较多，经常处于频繁启停、重载等工况下，建议在4 - 6万公里更换变速箱油。频繁启停会让变速箱的换挡频率增加，加重内部摩擦片等部件的磨损；重载则会使变速箱承受更大的压力。在这种较为严苛的使用环境下，缩短变速箱油的更换周期，能更好地保护变速箱，维持其良好的工作性能，延长变速箱的使用寿命。

总之，日系车AT变速箱油的更换里程并没有一个绝对固定的标准。车主们既要参考车辆保养手册给出的建议，更要结合自己车辆实际的使用状况来判断。这样才能确保变速箱始终处于良好的润滑、清洁和冷却状态，让车辆性能稳定，驾驶体验更佳，同时也能为我们的出行提供可靠保障。