AT变速箱的变速箱油多少更换一次？

AT 变速箱油通常建议在 6 到 8 万公里左右更换一次，但这并非绝对标准，具体需结合车辆保养手册及实际车况。AT 变速箱依靠变速箱油实现润滑、清洁、散热与密封，对其正常运行至关重要。随着使用，变速箱油性能下降、杂质增多，影响变速箱性能。不同车型、使用时间、环境、强度及驾驶习惯都会影响更换周期，所以要灵活考量。

从车辆使用时间来看，若车辆使用时间超过4年，内部零部件的磨损和老化相对严重，建议每6万公里更换一次变速箱油，能更好地维持变速箱的良好状态。要是车辆使用时间在2年以内，每3万公里更换一次较为合适，为变速箱提供持续稳定的保护。

行驶环境也是重要因素。长期在恶劣环境行驶，如频繁堵车的城市路段、山路等，变速箱的工作负荷大，油温容易升高，这种情况下最好每1年或2万公里就更换一次变速箱油，减少因环境因素对变速箱造成的损害。

用车强度不同，更换周期也有差异。用车强度较高，车辆行驶里程长、使用频繁，8万公里左右更换为宜；而用车强度不高的，9到10万公里更换也能满足需求。

驾驶习惯同样不可忽视。经常暴力驾驶，变速箱承受的冲击力大，零部件磨损加剧，8万公里更换能更好地保护变速箱。

更换AT变速箱油时，要选择原车专门的AT变速箱油，确保与变速箱的适配性。更换方法有循环换油和重力换油，重力换油要先拆掉油底壳清洗，循环换油需准备12升油和换油机，更换滤网后再安装油底壳，同时要注意检查油位。

总之，AT变速箱油的更换周期没有固定答案，车主需综合多方面因素，参照保养手册，合理选择更换时间和方式，才能保障AT变速箱的性能，延长其使用寿命，提升驾驶体验。