车贷三个月没还，后续想继续还款该怎么做？

车贷三个月没还后想继续还款，首先应尽快与贷款机构（银行或汽车金融公司）主动协商，这是解决问题的核心步骤。逾期三个月已属于严重逾期，不仅会在个人征信报告留下不良记录，还可能产生较高的逾期利息与违约金，甚至面临车辆被拖走的风险。协商前需先梳理自身经济状况，明确能承担的每月还款金额，并仔细查看车贷合同中的逾期条款，了解违约金、罚息的计算方式；沟通时要诚恳说明逾期原因（如短期资金周转困难等），清晰表达后续的还款意愿，避免因态度问题影响协商结果。若协商成功，贷款机构可能会提供延长还款期限、调整分期期数、减免部分罚息等方案，重新制定适合你的还款计划；若暂时无法一次性结清，也可尝试争取部分还款或变更还款方式的可能。即便车辆已被拖走，也无需过度慌乱，可通过联系机构负责人、在警方协调下说明情况等方式，争取拿回车辆并继续还款的机会。后续若能按照新方案按时足额还款，不仅能逐步修复受损的信用记录，还能避免被起诉等更严重的后果。

在与贷款机构沟通协商时，需要明确不同机构可能提供的具体方案类型。常见的协商方向包括延长还款期限，将原本的还款周期拉长以降低每月还款压力；或是调整分期计划，比如增加分期期数，把剩余欠款拆分成更多期数偿还。若借款人过往还款记录良好，且能提供特殊逾期原因的证明（如突发疾病、失业等），部分机构还可能允许利息减免或调整罚息，甚至变更还款方式，比如从等额本息改为等额本金，以适配当前的经济状况。需要注意的是，不同方案的适用条件有所差异，比如利息减免通常要求借款人以往信用记录良好，且逾期原因属于不可抗因素，因此在沟通时需提前准备相关证明材料，增强协商的说服力。

协商过程中，保持通讯畅通至关重要。贷款机构可能会通过电话、短信等方式联系借款人，若因失联导致机构无法获取还款意向，可能会采取更严厉的催收措施，比如拖车或提起诉讼。若车辆已被拖走，需先查看车贷合同中关于“车辆处置”的条款，明确机构拖车的合规性，随后主动联系机构负责人，而非仅与一线催收人员沟通——负责人通常拥有更灵活的权限，能协商更实际的解决方案。必要时可请求警方协调，在协调过程中清晰说明逾期原因（如失业、家庭突发变故等）及后续还款计划，以证明自身并非恶意拖欠，增加拿回车辆的概率。

后续还款阶段，需严格按照协商后的计划执行，避免再次逾期。若协商时争取到了“利息减免”或“分期期数增加”的方案，要将新的还款金额、还款日期记录清楚，可设置手机提醒或自动扣款，确保每月按时足额还款。同时，需定期查询个人征信报告，确认逾期记录是否因后续还款而逐步修复——虽然逾期三个月的记录会保留5年，但持续的正常还款行为会降低其对信用评估的负面影响。此外，若后续经济状况好转，可提前偿还部分欠款，减少总利息支出，但需提前与机构确认是否有提前还款的违约金，避免产生额外费用。

总之，车贷逾期三个月并非无法挽回，关键在于主动沟通、理性协商，并以实际行动履行还款承诺。通过梳理经济状况、明确协商方向，结合机构提供的灵活方案，既能缓解当下的还款压力，也能最大程度降低逾期对信用和生活的影响。保持积极的处理态度，是解决此类问题的核心，也能为后续的信用修复和财务规划打下基础。