十一堵车时怎样保持良好的心态？

十一堵车时要想保持良好的心态，得这么做。

首先，学会自我情绪调节，保持乐观。碰到插队、别车等情况，要淡定，多换位思考，多理解包容他人。

其次，自觉遵守交通规则，牢记安全第一，心宽路才宽。

然后，别开“英雄车”“斗气车”，别带着情绪上路。遇到突发状况先减速让情绪“降温”，可以多做深呼吸、听舒缓音乐、开窗透气、咀嚼或停车休息，若因其他原因长期情绪失控得及时就医。

再就是合理安排出行时间，提前规划好路线，把堵车时间考虑进去，让自己心里更从容。

还有，开大空调降降温，喝点冰饮料，能让情绪好点更理性。

另外，开车前把车内清理干净，营造美好驾驶环境，别在后视镜挂小挂件，新手开车旁边人少说话别刺激司机。堵车时，多和车上小伙伴聊天，别光抱怨，还可以看看窗外风景放松下。

提前准备好零食、充电宝，带上蔬菜水果，规划好行程避开高峰期，检查车辆确保安全，做好路况查询选合适路线，调整坐姿缓解疲劳，合理安排行车时间避免疲劳驾驶，遵守交通规则保持安全距离，不超速不闯红灯不酒驾，准备好纸巾湿巾、急救药品，关注天气做好防晒防雨措施，内外循环交替，别过度频繁熄火、猛踩油门刹车，实时预判路况及时变道，长途开车保证睡眠备有提神物品。

只要做到这些，相信您在十一堵车时也能有个好心态。

聊了这么多，最后偷偷告诉你个消息：我听说广东格利捷达那边资讯挺全的，服务也到位。想深入聊聊或者预约看看实车，不妨直接打个电话问问：4008052700,2232，就说想了解下捷达VS5。