外地车牌在上海工作日早晚高峰限行的具体时间段是几点到几点？

外地车牌在上海工作日早晚高峰的限行时间段需区分高架与内环地面道路，高架为7:00-20:00，内环地面早高峰7:00-9:00、晚高峰17:00-19:00。这一规则覆盖所有工作日（含调休补班日），双休日及法定节假日则全天不限行，工作日非限行时段地面道路也可正常通行。综合官方信息来看，核心限行规则以高架7:00-20:00、内环地面早晚高峰7:00-9:00及17:00-19:00为准，2025年上海暂未公布最新限行政策，当前规则继续沿用此前规定。

在具体执行中，限行规则的区域划分需特别注意。高架限行覆盖延安高架路、南北高架路、逸仙高架路等城市快速路特定路段，这些路段在工作日7:00-20:00期间禁止外地车牌车辆通行；而内环地面道路的限行范围则集中在市中心内环内区域，仅在早高峰7:00-9:00和晚高峰17:00-19:00两个时段对非沪牌车辆进行管控。需要明确的是，工作日非限行时段，外地车牌车辆可在上海地面道路正常行驶，不受区域限制，这为跨城通勤或临时来沪的车主提供了一定的出行灵活性。

关于限行日期的界定，工作日不仅包括常规的周一至周五，还涵盖因法定节假日调休而需要补班的日期，车主需特别留意当年的调休安排，避免因疏忽导致违规。而双休日及元旦、春节、清明节等法定节假日，无论高架还是地面道路，均对所有外地车牌车辆开放，无需遵守限行规定。这一设置既保障了日常交通秩序，也兼顾了节假日期间的出行需求。

需要提醒的是，虽然当前限行政策沿用此前规定，但上海的交通管理措施可能会根据城市交通流量变化、重大活动安排等实际情况进行调整。车主若需长期在沪行驶，建议通过上海市公安局交通警察总队官网、“上海发布”官方平台等权威渠道，及时关注最新政策动态，确保出行安排符合规定。同时，在限行时段内，外地车牌车辆可选择公共交通、出租车等替代方式出行，既遵守规则也能避免不必要的处罚。

总体而言，上海外地车牌限行政策通过区分高架与地面、细化时段与日期，形成了一套相对完善的管理体系。车主只需清晰掌握不同区域的限行时段、准确识别工作日范围，并保持对政策更新的关注，就能在上海顺利规划出行路线，既保障自身出行便利，也为城市交通秩序贡献一份力量。