上海中环内环外圈限行时间几点到几点？

上海中环内环外圈的限行时间需分道路类型明确：工作日（周一至周五）内环地面道路为7时至9时、17时至19时，中环及内环高架（含外圈相关路段）为7时至10时、15时至20时，周休日与法定节假日则不限行。这一政策自2021年实施后未作调整，限行范围精准覆盖内环内地面（不含边界道路）、中环路全线及内环高架核心路段，既通过错峰管控优化了高峰时段的通行效率，也为外牌车辆预留了边界道路绕行的空间，同时明确紧急就医等特殊情况可事后申请核查，兼顾了管理的严谨性与人性化。

首先需要明确的是，限行政策的适用对象为悬挂外省市机动车号牌的小客车，执行紧急任务的特种车辆不受此限制。对于内环高架路，限行范围排除了内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口的路段，车主可通过这些未限行路段合理规划出行路线。而中环高架路则全线纳入限行范围，工作日的限行时段覆盖了早高峰的7时至10时和晚高峰的15时至20时，这意味着外牌车辆在工作日的大部分白天时段都无法驶入中环高架。

从限行时间的设置来看，内环地面道路的限行时间相对较短，仅在早高峰的7时至9时和晚高峰的17时至19时，这与地面道路的交通流量特点相适应，既能有效缓解高峰时段的拥堵，又能在非高峰时段保障外牌车辆的通行需求。而高架道路的限行时间则更长，从早上7时一直持续到晚上20时，这是因为高架道路作为城市快速通道，承担了大量的中长距离交通流量，延长限行时间有助于进一步提升高架道路的通行效率，减少交通拥堵。

需要注意的是，周休日及法定节假日期间，无论是内环地面道路还是中环、内环高架路，均不执行限行政策，外牌车辆可以自由通行。此外，若因紧急就医等特殊原因导致违规行驶，车主可在事后向公安机关交通管理部门提供相关证明材料，申请核查处理，这一规定体现了政策的人性化关怀。

总的来说，上海中环内环外圈的限行政策通过分道路类型、分时段的精细化管理，在保障城市交通顺畅的同时，也充分考虑了外牌车辆的合理出行需求。车主在出行前应仔细了解限行时间和范围，合理规划路线，避免因违规行驶而受到处罚。同时，也应关注政策的动态变化，以便及时调整出行计划。