频繁开关空调会缩短使用寿命吗？

频繁开关空调会缩短使用寿命。

因为空调不工作时不耗能，但启动阶段能耗高，重启次数多了，总能耗会超过一直开着的能耗，而且工作时间越长，这种对比越明显。

此外，频繁开关还可能造成压缩机损害，导致使用寿命缩短。

想要延长空调使用寿命，要尽量减少室内和室外的热交换，比如做好房间的隔热。空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式以及使用变频空调。

夏天使用空调，开除湿模式也能制冷，还更省电。但如果室内初始温度较高，先开制冷模式，等房间温度下降后再改为除湿模式。南方又热又潮湿，除湿模式合适；北方多数城市夏季炎热但不潮湿，高温时制冷模式降温效果更好。

还要注意健康使用空调。定期清洗空调，每半个月清理一次滤网，既能保证空气洁净，又能避免进气和出气不畅降低性能增加耗电。

避免骤冷骤热，从热环境突然进空调房或反之，身体难调适易出问题。合理调节温度和使用时长，夏季建议温度设 26℃左右，不宜在空调房待太久。

开空调时要开窗通风，每隔 2 - 3 小时换气，新装修和买新家具的房间更要常通风。

避免空调直吹，风口往上吹制冷更快还健康。出汗时别着急吹空调，先擦干或等汗落，温度设 26℃ - 28℃适宜，睡眠模式更健康。