如何正确系好安全带？

系安全带看似简单，实则有很多讲究。

对于普通成年人，要调整好坐姿，人与方向盘距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜，腿部呈约 90 度弯曲。然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服紧密贴合身体，再将安全带卡扣插入扣锁中，听到咔哒声。要注意安全带不要接触坚硬易碎物品和锋利刃器。

孕妇系安全带，腰带要避开隆起部位，放在胯骨最低位置，肩带避开肚子，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部，且不能紧贴脖子，应置于肩胛骨处。开车时调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有空隙，保证安全带始终贴在身上。

儿童不能直接使用成人安全带，4 岁以下 1 岁以上用前向式儿童安全座椅，1 岁以下用反向式儿童安全座椅，12 岁以下不得坐前排。4 岁以上身高不足 150cm 的孩子，不使用安全座椅也要配合增高坐垫或增高座椅。

在以下两种情况需要立即保养或更换安全带：一是发生严重撞击事故后，即使安全带外观没损坏，强度也会减弱，应立即更换；二是安全带锁口有异物，导致插入或解开困难，要及时清理。

总之，正确系好安全带能在事故中保障生命安全，大家一定要重视。