长期使用 D 挡会对汽车有损害吗

长期使用 D 挡会不会对汽车有损害，这得分情况来看。

正常从 P 挡直接到 D 挡起步，不会伤车。从 P 挡到 D 挡经过 R 挡，因为切换没停留，也不会激活 R 档。

AT、CVT 和双离合器变速箱，D 档和 N 档在日常驾驶合理范围内频繁切换没影响。

现代汽车挡位设计简化，城市道路用 D 挡通常没问题，高速公路上 S 挡作用大。

挂空挡能让整个力释放，车和人舒服些。但要注意，双离合变速箱长时间 D 挡，离合频繁工作会过热。

平时等红绿灯，挂空挡有助于行车安全。

开自动挡只用 D 挡，上坡和超车时会增加发动机负荷、油耗，路口等信号灯用 D 挡也会增高油耗、易导致积碳。

所以说，长期用 D 挡不是绝对会损害车，但在一些特定场景下，比如上坡、超车、等信号灯，为了更好保护车和降低油耗，还是要灵活切换挡位。

总之，根据不同路况和驾驶需求，合理选择挡位，既能保证车辆良好状态，又能提升驾驶体验和安全性。