加减档技巧的训练方法有哪些？

想要训练好加减档技巧，以下这些方法要知道。

首先，离合器要踩到底，用力且完全踩到底，平时多练习，养成一脚踩到底再缓慢释放的好习惯。

别低头换挡，视线始终保持前方，不然违反规范还很危险。

不要长时间低速挡行驶，科目三考试车速到了就得勤换挡，不然易拖档。

别挂空挡摇晃换挡杆，这样耽误时间。

一定要逐级换挡，科三考试只能一挡进二挡、二挡进三挡这样逐级来，虽然理论上能越级减挡，但操作难，最好别尝试。

车速和挡位得匹配。比如加油到 15 码一换二，25 码二换三，35 码三换四。40 码后轻踩刹车 3 秒，降速再换挡。

低换高先加油，注意在规定速度换挡，不然易导致车子抖动甚至熄火。

加挡时，如果前面有车，安全距离够可继续加挡至 4 挡，4 挡车速 40 - 60km/h，保持安全距离跟车。

减挡时，先轻踩刹车，到对应速度离合踩到底切换挡位跟车，车越来越慢就继续减挡，必要时停车。

记住换挡手法口诀，比如左靠前一后二，空挡前三后四。

各档位速度也有讲究，一档正常行驶速度 20 以下，二档 30 以下，三档 40 以下，四档一般 30 以上行驶 5 秒，有的地区要求 40 以上 5 秒。三档不经过项目可 30 以上，但特殊情况要 30 以下。

加档流程是一加一松一离合，一换一抬一油门，先加油，速度够松油，离合踩到底换挡，抬离合适度给油。

减档流程是松开油门看车速，高踩低换莫心急，松油门看速度表，速度高轻踩刹车再减档。

训练时，先把档位置于一档，听到提示踩油门，按速度换挡，注意转速不超 2000 转，车要平稳，换挡在空挡停留，松完离合脚要完全脱离，踩离合要快速到底。

升档技巧是车正常行驶时迅速提速，变速杆换高一档，离合抬起后车不抖就合适，有抖动说明提速低或高。

减档技巧是发现障碍物先松油门减速，快抖动时及时减档，临近凸凹路车速还快就用制动器再减速。

换挡时离合器要踩到底，加速加档猛踩油门慢抬离合，减速减档先踩刹车还是离合分情况。

要记住档位分布和挂档步骤，先回空档再挂相应档，档位和速度要匹配，换挡要稳。