新手开车如何养成腿部正确姿势的习惯？

新手开车养成腿部正确姿势的习惯很重要。

先把座椅靠背与垂直方向的夹角调成 8 度，这样小腿能轻松活动，大腿能充分发力，减轻腿部肌肉工作强度。

右脚姿势有“正踩刹车，斜踩油门”和“斜踩刹车，正踩油门”，以脚后跟为转轴，左脚离合也同理，按个人脚的自然外八字角度，这是舒服的姿势。

座椅高低按个人身高调，不挡视线能看清仪表盘和路况就行。

座椅前后调的标准是脚踩刹车到底时腿略弯曲，角度标准是 110 度，可适当调找最佳舒适角度。

手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕刚好落在边缘，双手握 3 点和 9 点位置，手臂自然放松能看清仪表台显示，位置就对了。

调好三个后视镜，头枕触点和后脑勺正中间对准。