稻城亚丁海拔多少米

风景 参考价：未上市

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这个策略适合平民自由发挥。

很多朋友喜欢稻城亚丁一起聊。这里首先要说清楚:稻城是稻城，亚丁是亚丁，稻城是县城，亚丁是景区。网上有很多地方，比如香格里拉镇，亚丁景区，知瓦镇亚丁村...估计很多人都很困惑。先把这些地方一一解释一下。

首先，这里的香格里拉镇不是云南的香格里拉，它距离四川省稻城县74公里，也叫知瓦镇。是亚丁景区游客中心和售票处所在地，可以在这里买票，乘坐景区大巴进入景区。亚丁村是亚丁风景（查成交价|参配|优惠政策）区的一个村庄。里面有三个落客点，分别是1号站、2号站和3号站。

(注:建议游客提前预定亚丁村的酒店，因为从景区门口坐景区大巴到亚丁村需要30分钟。建议在这里的2号站订酒店，因为那里购物方便)

1.旅途准备:

个人物品:身份证、学生证、手机、钥匙、钱包、充电宝、充电线。

服装:准备舒适的裤子、长袖、毛衣、外套、围巾、头饰(口罩看个人)、内衣、丝袜、手套(牛乃湖散步有用)。

药物:感冒药，胃药，头痛药(阿卡酚粉！非常有用！)，清热颗粒

必备物品:雨伞、雨衣、鞋套、防晒霜

食物:巧克力、饼干、水、葡萄糖。一定要准备好干粮。

2.出发前的准备工作:

订票:从四川成都新南门汽车站出发，每天只有一班车。可以在四川汽车售票网提前预定(一般出发当天上午10点发车)。因为是按号选座，所以可以尽早买到中间前面的靠窗座位，既能防止晕车，又能欣赏沿途风景。

住宿:淡季不需要，因为暑假的时候7月中旬去的。一般8月份是旺季，房价会涨，所以提前预订了。(此处无广告。如需咨询住哪儿，请私信。)

亚丁订票:同样，淡季不需要，旺季景区有人员限制。这个时候去的朋友建议提前预定。

预防高原反应的准备:这个因人而异。稻城平均海拔3800米，香格里拉镇2900米，亚丁村3900米，重要景点牛奶海4600米。这里值得一提的是，在你去高原之前，千万不要感冒。养伤的时候感冒了，到了稻城感冒+高烧真的很难受。出发前可以喝红景天。反射亢进的一般症状是头痛、胸闷、气短和嗜睡。到达高原的第一天不要洗澡，不要洗头。习惯一个晚上。一般2-3天就能习惯。

3.旅行安排

第一天:成都早上10: 00从新南门汽车站坐车。第一天开车7个小时左右，下午5点左右到达康定。每2-3个小时有一个休息站，乘客可以下车休息。山路多，建议准备晕车药。还有给车上多准备点干粮，万一饿了。(注:暑假成都可能是夏天，但是进入川藏线，到了康定会很冷。提前把行李箱里的长袖衣服拿出来，别感冒了！！)

下车后，在康定汽车站附近找一家宾馆暂时休息。因为到康定后时间还早，可以收拾行李逛康定。

第二天:康定只是一条公交路线。今天是繁忙的一天。早上6点发车，大概11个小时到稻城。这一天最难熬，但沿途的风景可以缓解旅途的烦闷。

下午5点左右到达稻城后，前往自己预订的酒店。收拾行李，休息一下。骑了一整天的车后，你会很累的。另外，你可能会有很高的反应。第一天晚上不建议洗澡。稻城的商店晚上九点半左右关门，所以你可以在天黑前在附近逛逛。

第三天:坐了两天的大巴，终于到了稻城，可以开始自己的游览了。建议在这里的第一天，可以在当地的正规店租电瓶车。(价格大概是:一天100，半天50-60)

租电瓶车散散心还是比较自由的。想去哪就去哪，在当附近可以拍很多美景。这里推几个地方，可以自己跟着导航走。(白塔、萨拉草原、红色草原、胡杨林、河边，都在稻城县城附近，车程不过几公里)

第四天:在稻城的第二天，可以找包车去兴义措。到兴义措的包车有两条线路，一条是直线往返线路，一条是双边往返线路。两个价格不一样，直线往返100/人，往返150/人。路过的景点多了，看了会更好。建议租车的时候跟师傅说一声双边游，觉得好的地方停下来拍照。

第五天:在稻城玩了两天，今天可以出发去亚丁。人力车50人去亚丁大概需要1个半小时，包车师傅会送到亚丁景区门口。出发前记得带上提前买的雨衣和鞋套(这些是提前在淘宝买的，但是在景区门口价格贵质量差)。下车后乘电梯到4楼游客中心买票。门票+景区大巴票一共270/人，带学生证200/人。

购票后可乘坐景区大巴前往亚丁村。在所订酒店的站下车(建议在2站订酒店)。收拾好行李，整理好。12点左右吃点东西开始旅程。第一天建议走短线，长线耗时长，海拔上升。第一天走短线习惯一下，看看自己身体素质怎么样，为第二天的长线做准备。(以下是自己画的攻略图)

从亚丁村乘坐景区大巴到达扎关崩后，就可以开始徒步了。短线景点有重古寺、珍珠海等。建议在高原慢慢走。别担心，否则你会很累的。来回短途大概2-3个小时，回酒店大概4-5点。今天早点睡，明天的长途旅行会很累。

第六天:今天去了全程最重要的经典之作牛奶海，因为来到这里后要走11Km左右，对体能和意志都是极大的考验。所以今天的旅行会很累。为了有更多的时间，建议早上7点起床，8点前坐车到闸官浜，闸官浜下车后步行到电瓶站。电瓶车价格50单程70往返。一般你买的是往返票。电瓶车将被送往罗蓉牛场，并在罗蓉牛场下车后。然后开始一天的徒步旅行！这里需要注意的是，今天的行程没有任何卖点。一定要带上雨衣，鞋套，氧气瓶！如果对自己的身体不自信，可以多准备一瓶，从攀岩开始就吸氧。穿暖和的衣服，路上吃干粮。牛场旁边有一个马场，可以骑马到距离牛奶海1.8km的地方。据说以前是送牛奶海的，现在不是了，还是要自己走。所以不建议学生党骑马，因为很贵(请忽略土豪)

今天的雨衣和鞋套将发挥非常重要的作用。亚丁阴雨天，登山路前半段都是泥路，伴随着马到处拉。。。如果不想弄脏鞋子，一定要带鞋套！记住！还有徒步，不要急躁，要循序渐进，累了就休息。

徒步旅行期间有些地方会有叉子。请记住这里，往左走。别问为什么~

走完全程，估计会累。下山后，坐电瓶车回罗蓉牛场，然后回到亚丁村酒店拿行李，离开亚丁。包车在景区门口等我们，晚上八点左右送我们回稻城。今天的行程大致是这样的。

第七天:返程，在公交售票网订票。返程大巴一天时间足够，大概14个小时回成都，早上6: 00出发。希望朋友们那天早点起床，不要错过自己的班车。