高速公路开车十大禁忌及注意事项？

高速公路开车，关乎生命安全，可不能掉以轻心！下面就来详细说说高速公路开车的十大禁忌及注意事项。

出发前不检查车辆

出发前对车辆进行全面检查十分必要。转向系统异常、轮胎过度磨损或胎压不足等问题，在高速行驶时可能引发严重后果，导致车辆失控。建议出发前仔细检查轮胎、制动、灯光系统，同时确认发动机无漏油漏水现象。据统计，在2024年京昆高速多车连环事故中，38%的车辆存在胎压异常情况。

疲劳驾驶超过4小时

连续驾驶会使反应速度大幅下降，超过4小时，反应速度下降50%以上。每2小时应进入服务区休息，遵循“逢三进一”原则，即经过两个服务区必进第三个。2025年沈海高速就有货车司机因疲劳驾驶，导致6车追尾的严重事故。

分心驾驶

开车时使用手机、进食等分心行为极其危险。以100km/h时速行驶，低头3秒就相当于盲开80米。为避免分心，应提前设置好导航，使用语音助手，准备好拧松瓶盖的饮用水。曾有郑州高速司机因捡手机，引发12车追尾事故。

随意变道/抢道

近三成事故是由变道不当引发的。变道要牢记“一灯二镜三方向”，即先打转向灯，观察后视镜3秒，再小幅度转向。遇到大货车要减速让行，切勿在弯道超车。

占用应急车道

非紧急情况占用应急车道不仅会被记6分，还会阻碍救援。车辆故障停车时，要严格执行“双闪→警示牌→撤离”三步法，警示牌需放置在车后150米外。

超速或龟速行驶

时速差超过30km/h，死亡率会增加4倍。在四车道高速的快车道，最低时速不得低于100km/h。广东王女士因在快车道以80km/h行驶被追尾，最终负主要责任。

跟车距离过近

以100km/h时速行驶时，需保持100米安全距离，可遵循“3秒法则”。跟大货车时，若后视镜中看不到货车车头，应立即变道。

隧道驾驶不规范

隧道出入口存在2秒视觉盲区，十分危险。进入隧道前500米应打开近光灯，出隧道后保持灯光5秒再关闭。秦岭隧道事故调查显示，67%的司机未及时开车灯。

错误处理事故

发生事故后未及时撤离，极易引发二次事故。要牢记“车靠边、人撤离、即报警”九字诀。重庆曾有女司机故障后未及时放置警示牌，2分17秒后导致伤亡。

使用内循环超3小时

车内氧气每小时下降5%，长时间使用内循环会导致缺氧。建议交替使用内外循环，两侧车窗各开3cm形成对角气流。浙江刘先生全家就曾因车内缺氧昏迷，险些酿成惨剧。

高速公路行车安全需要从各个细节入手，遵守规则，规范操作，才能平安出行。