攻略：变速箱油要多久更换一次

宝子们，是不是经常纠结变速箱油到底该啥时候换？今天咱就来好好唠唠这个超重要的事儿🧐。不同类型的变速箱，保养周期那可是大不一样，而且驾驶习惯和场景也会有影响哦，快接着往下看！

手动变速箱

根据经验，手动变速箱的基础更换周期在 6 - 10 万公里或者 4 - 5 年。要是用的矿物油，建议 4 - 6 万公里就换；全合成油的话，10 万公里以上换也没问题。要是经常在山区开车或者重载，6 万公里内就得换啦，像大众宝来就是这样。

AT 自动变速箱

AT 自动变速箱标准周期是 6 - 8 万公里或者 3 - 4 年。要是经常在拥堵路况行驶，像日产天籁，4 万公里左右就得换。换油方式上，推荐用循环机换油，能换掉超 90% 的旧油呢。

CVT 无级变速箱

CVT 无级变速箱比较娇贵，严格周期是 4 - 6 万公里或者 2 - 3 年。必须得用原厂专用油，比如日产轩逸。要是在拥堵或者高温环境下，3 - 4 万公里就得考虑换油啦。

双离合变速箱

双离合变速箱得分湿式和干式。湿式双离合一般 6 - 8 万公里更换，比如大众 DSG；干式双离合的话，齿轮油 10 万公里换，阀体油 4 万公里就得换。

特殊场景调整

要是经常拥堵短途行驶，那更换周期得缩短 20% - 30%，CVT 甚至要提前到 4 万公里。激烈驾驶的话，手动变速箱 6 万公里就得换，AT 和 CVT 要缩短 30% 周期。在严寒（-20℃）或酷暑（40℃ +）这种极端气候下，3 万公里或者 1.5 年就得换。

换油方式选择

重力换油成本 500 - 800 元，不过会残留大概 20% 的旧油。循环机换油成本 1500 - 3000 元，适合精密变速箱。10 万公里以上的老车，建议同步进行油底壳深度清洁并更换滤网。

总之，变速箱类型决定了基础周期，驾驶场景又会影响实际需求。宝子们记得参考保养手册，结合自己的实际用车环境，定期检查油液状态，要是油发黑或者开车有顿挫感，就得赶紧换啦🚗！