泪水浑浊开车时为什么会感到困呀🧐
宝子们，是不是开车的时候经常莫名犯困，超苦恼😫 今天咱就来好好唠唠开车时为啥会感到困~
生理节律影响
人体有自己的生物钟🕙 午后 1 - 3 点和凌晨 1 - 5 点，是自然困倦期。这时候大脑觉醒水平大幅下降，就像被施了魔法，开车时困意特别容易来袭，而且此时开车风险比平时高 5 倍，真的要小心！
车内环境因素
小轿车密封性太好也有烦恼😩 30 分钟内循环，二氧化碳浓度就可能超 1000ppm。脑部一旦缺氧，反应就会变得迟钝，困意也跟着来啦。所以开车时记得开窗通风或者用外循环换气哦🌬️
驾驶姿势耗能
别以为手握方向盘、脚踩油门很轻松🤔 实际上每小时消耗的能量和步行 3 公里差不多呢。长途驾驶时，局部肌肉疲劳慢慢累积，身体累了，困意也就随之而来啦🚗
道路环境影响
高速公路那单调的景色，加上持续的胎噪，简直就是天然催眠曲🎵 持续驾驶 90 分钟后，大脑就像进入“省电模式”，注意力直线下降，困意瞬间上头，太危险啦🛣️
健康问题隐患
有些隐藏的健康问题也可能导致开车犯困😱 像糖尿病患者的低血糖、甲减患者代谢低下，还有睡眠呼吸暂停综合征，都可能让人突然“秒睡”。有这些问题的宝子，一定要格外注意体检🩺