建议换油时间节点以保养手册为准，长效变速箱油无明确指示建议在大约在6-8年或6-8万公里以先到为准。变速箱油一定会因为时间而老化，逐渐丧失传递热量和润滑作用。由此，必须进行更换。最稳妥的办法是重力换油，但是因为结构原因，会导致更换不彻底，处女座建议采用2-3次重力换油法，即更换完成后使用一段时间再进行重力换油。循环机是能完全更换干净，但是对于一些上年头的车辆，反而会造成一定的损伤。另外，建议使用原厂变速箱油，不要迷信更好的指标。原厂的才是这个变速箱最合适的。以上

个人觉得，可以换变速箱油，但建议重力换油，不要拆，直接重力换，拆开不可能完全还原的，得不偿失，如果要拆不如不换。

我的7.8万公里刚换过。怎么说呢。2换3档的冲击的确是小了。别的也没什么特别的感受。可能换档也稍微平顺了些。不过换出来的油的确是挺黑的。同328

理论上的确是终身免维护。你开个十年应该换车了吧？如果还要继续开下去，那肯定要换的，所有油液都会随着时间氧化变质的。但如果开个十年就要换新车的，那就别换了，换了也是别人的车哈哈哈哈。

更换变速箱油的步骤/方法：1.先把车架起来，然后，找个大器皿垫在车底下，以备接废油用。用合适的螺丝刀拆下变速箱里、外壳，这时会有一些变速箱油流出，注意躲避。2.几分钟之后，当部分油快流干之后，取下最后一个油槽，注意要用手小心托住，这里还有大量的废油。当取下来的时候，你会看到有不少污渍残留在油槽的底部。3.小心地卸下变速箱油过滤器，这时候你可以清晰地看到用于控制挡位切换的电磁阀。4.摘下油底垫圈，去除周边的污渍，如果缝隙清洁不干净可以借助工具。由于时间长，油垫圈上的胶皮粘在机器边缘不易清理，需要小刮刀来清除，同时喷一些化油器清洁剂，这样会省些力气，而且清洁会更彻底。5.用棉丝将所有清洁过的变速箱油过滤装置擦干净，然后逐一安装。提醒大家，过滤器一般都是一次性使用，换油的同时，也要换新的过滤器以及油垫圈。6.将更换部件的表面擦拭干净，不宜有水渍油渍，否则容易造成漏油；将清洁干净的油槽以及油垫圈安装在一起，注意一定要严丝合缝，以免漏油。清洁滤油器壳并擦拭干净，将清洁后的壳安装，先固定两个对角，然后再全部拧紧。7.加入原厂的油品。从加油观察孔来测试油是否装满，如果油加满后，就会从观察孔中流出。维修师傅提醒：最好使用原厂油，因为自动变速箱在换油的时候有一部分油是不能够放干净的，仍然留在变速箱内，加注其他品牌的油后与变速箱内残留的油混合后可能会起反应，导致变速箱损坏。不是高品质的油就适合任何车型，换成高档油也不见得比原厂油好用。