刹车硬刹不住自己动手怎么调整?

刹车硬刹不住，自己动手调整的方法如下：

1、检查刹车片表面是否平整，如果表面较平，与刹车盘的接触面会较小，导致制动力降低。这种情况下，可以考虑更换新的刹车片。

2、新更换的刹车片需要经过一段磨合期，大约需要磨合200公里左右。只有经过磨合期后，刹车片才能达到最佳的制动效果。

3、对于带有刹车片磨损报警功能的车辆，当刹车片磨损接近临界值时，仪表盘上的报警灯会亮起。即使车辆没有这个功能，刹车片两侧也会有凸起作为磨损临界值的标志。当刹车片磨损到这个凸起时，会接触到刹车盘发出异响。此时，应该及时检查并更换刹车片。