田径队的训练基地设有专门的特灶，专门是为了成绩全国前三名的选手准备的，然而刘翔的待遇是特灶中的特灶。
由于刘翔很喜欢吃海鲜，所以训练基地的领导也是为此耗费了许多的心血，最终经过询问营养专家的意见，决定在刘翔每天的食谱里增加海参这一道菜。基地厨师采购的特大海参都是给刘翔准备的，最终的目的是让刘翔“每天一参，滋补强身”。
此外，刘翔的每顿饭都会专门加一道汤。为了满足他的口味，这些汤主要是以海鲜为主，而做汤的方法也是非常讲究的。为了防止吸入违禁的成分，刘翔喝的汤里面不会放入保健药材，甚至连许多的调味材料都不放。
不仅如此，刘翔的每顿饭都会搭配几种不同的水果。(现代健康报)
专家应对刘翔sir的喜好，推荐了海参：“海中的人参”：典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力，让骨骼更健壮有力；最新发现的海参毒素，能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。
中医认为海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。
不管你是好美的女士，还是年老者，海参可都是很好的食材呢。但也不好多吃，每天1两为好，2两为限。
不过，我还是希望他能吃些豆制品和各类粮食、薯类、海洋植物来增强耐力和爆发力，抗氧化。
