一周哭六次没人理
何雯娜从7岁开始练体操，一开始是在市体校，然后进了福建省队。到了省队后，教练发现何雯娜在腿部力量上比一般运动员要大，于是让她改练蹦床。谈起这次转型，何雯娜表示要感谢教练，“体操有四个项目，要出成绩必须四个项目都练好，很辛苦，蹦床发展时间不长，相对容易出成绩，我自己也更喜欢蹦床。”
由于有体操方面的基本功，何雯娜很快在蹦床上崭露天赋，并入选了国家队。何雯娜透露，刚刚入选国家队时，因为自己胆子比较小，而且在难度上有所欠缺，所以经常哭鼻子，“在国家队训练的时候，我一个星期会哭六次，只有星期天不训练的时候不哭。”刚开始队友和教练看见何雯娜哭鼻子还会去安慰她，哭到后面就没人理何雯娜了，“他们知道我喜欢哭，也特别怕吃苦，但哭过以后就没事了。”
一开始就没人指望我
当初，何雯娜甚至没想到会参加奥运会，更别说拿奥运金牌了，所以即使成为奥运冠军后，何雯娜的心态也一直很平和，“我们的团队特别优秀，在队里，黄珊汕的实力在我之上，她是我崇拜的偶像和进取的目标。我们队还有一个钟杏平，她也很厉害，她训练时非常优秀，或许是教练觉得我比赛能力更强一些，所以最终选择我参加奥运会。”
能够参加奥运会，已经让何雯娜很满足。何雯娜透露，黄珊汕意外地没进决赛又让她哭了，“觉得真的很可惜。”不过，孤军作战并没有让何雯娜感到压力，“领导教练没有给我压力，从一开始就没人指望我，所以我不紧张，心里想着拼了。”
腿粗不敢穿裙子
何雯娜夺金后，凭借着靓丽清纯的形象，迅速在网络走红，甚至有网友宣称“娶妻当娶何雯娜”。对于外界的溢美之词，何雯娜颇有些难为情，“在队里，那些男孩子老损我，他们说我是瓜子脸，不过是倒瓜子。练了这么多年蹦床，我还是没练出腹肌，身上全是肉，教练也经常说我‘你看你的肉’。”
何雯娜透露，自己是一个喜欢逛商场的女孩。但她却表示，她从来不穿裙子，“有时候觉得自己身材不够好，不像练体操的，我们因为腿比较粗，所以不太敢穿裙子。”
■对话
拿了金牌，我的位置还是悬
主持人（以下简称“主”）：获得金牌你很意外吗？
何雯娜（以下简称“何”）：很意外，我没有想过会站在奥运会的领奖台上，更没想过会拿金牌，感觉很不可思议，到现在还像做梦似的。
主：你能参加奥运会，刚才你说还是稍微有点意外的？
何：我的排名一直就是可上可不上，就是稍微有一点不好就下来，所以每一次比赛都很关键。
主：拿到入场券的时侯，有没有感觉自己可能上奥运会了？
何：没有，从头没想过，拿入场券开始就没想过我上奥运会，这个入场券不是你拿了就你上，队里要竞争，每个人都要竞争，当时我训练的状态也不是特别好。我训练的状态一直都处于中等、中下。
主：这次拿了金牌之后，以后参加比赛信心就更足了吧？
何：没有，还是一样的。就是拼了，因为我们这种就是很悬，你不拼就没有机会。
主：你每次都抱着拼的态度？
何：别人我不知道，反正我就是这样，因为我的位置确实也是悬。
主：现在还是悬？
何：对，只要你松一口气，别人就上去了。
主：你觉得这次拿金牌是实力多一点还是幸运多一点？
何：实力加运气，各一半。
主：2008年奥运会是试水，后面还有很多……
何：后面我也没法预计，后面还有队员会往上赶，你必须要前进，有时候腰伤、膝盖伤会阻止你前进，一定有障碍，如果没有坚定的意志一定克服不了。我会练到我能坚持的地步，伤真的是很大的阻碍。
