高速堵车有哪些应急措施？

高速堵车时，可采取保持冷静、合理控距、查看路况、听从指挥等一系列应急措施。保持冷静能让我们理智应对，不致忙中出错；合理控距可避免追尾等事故；利用导航、广播查看路况，有助于掌握前方动态，提前规划；而听从交警或现场人员指挥，则能确保交通有序，更快恢复通行。这些措施多管齐下，能助我们在高速堵车时更好地应对。

保持车距十分关键，一般保持三到四个身位为宜，这样可以给车辆留出足够的缓冲空间，避免在堵车过程中因前车突然启动或刹车而发生追尾事故。同时，停车时尽量避免停在大货车后方，大货车体积大且盲区多，一旦发生意外，后方车辆极易受到严重冲击。

行车时开启双闪灯，这是在向其他车辆发出警示信号，让它们能提前注意到你的车辆处于特殊状态。要时刻留意车辆仪表盘，确保各项指标正常，若发现异常，需及时检查处理，以防在堵车结束后车辆出现故障影响后续行驶。利用车载电台或手机了解堵车原因和前方路况，及时收听交通广播也是个不错的办法，这样能让我们对当前状况有更清晰的认知，做出更明智的决策。

若车内有儿童或老人，要格外关注他们的情绪变化。长时间堵车容易让人烦躁不安，为他们提供一些零食饮料，缓解不适。并且，除非车辆出现故障等紧急情况，不要随意占用应急车道，应急车道是生命通道，需时刻保持畅通。

高速堵车虽会打乱出行计划，但只要我们冷静应对，合理运用这些应急措施，就能在保障自身安全的前提下，尽可能减少堵车带来的困扰。以平和心态面对，等待交通恢复正常，顺利开启后续行程。