开车膝盖疼了还能继续长途驾驶吗？

开车膝盖疼了不建议继续长途驾驶。膝盖疼原因多样，可能是“油门膝”，由不当姿势引起，严重会发展成髌腱炎等疾病；也可能是关节炎、半月板损伤等。轻微疼痛或许尚可驾驶，但若是疼痛加剧、伴有肿胀僵硬，或本身半月板损伤未痊愈，继续驾驶不仅会加重膝盖不适，还可能因身体状况影响驾驶安全，所以为自身健康与安全，不应继续长途驾驶 。

如果是因“油门膝”导致膝盖疼，多是由于长期脚部定位不当，比如踩油门姿势不正确，使得膝关节结构错位、肌腱拉伤。若症状较轻，只是偶尔有膝盖一侧疼痛（多在右膝）、膝盖错位、压痛等迹象，可先调整驾驶习惯来缓解。例如合理调整座椅位置，让腿部在驾驶时有舒适的伸展空间；保持正确的驾驶姿势，避免膝盖过度弯曲或伸直；还可以定时休息，活动一下膝盖关节。

但要是疼痛明显，甚至有发展成髌腱炎、髌骨软化症等疾病的趋势，那就必须先暂停开车。可以先休息一段时间，适当服用一些缓解疼痛的药物。要是经过这些处理，疼痛仍不能缓解，就一定要去看医生，进行专业的诊断和治疗。

而对于关节炎引起的膝盖疼，轻微疼痛时，若不因驾驶座椅压力或操作动作加剧，可考虑驾驶。然而，一旦疼痛可能因驾驶而加剧，或伴有肿胀、僵硬等症状，绝对不建议继续长途驾驶。

至于半月板损伤，从理论上虽可以驾驶，但由于半月板在膝关节内，受伤后康复缓慢且愈合再生能力弱，受伤后需要卧床、制动、休息。若在此期间继续长途驾驶，做下地负重活动等动作，很可能造成损伤增加，变成陈旧性损伤而不易治愈，还会出现膝关节内积液、异响、卡顿等症状。

总之，开车时膝盖疼绝不能掉以轻心。为了自己的身体健康和行车安全，要根据膝盖疼痛的具体情况，合理做出能否继续长途驾驶的决定。情况不明或疼痛严重时，务必先寻求专业医疗帮助，待恢复良好后再驾驶 。