在夜间开车怎样才能做到不紧张？

在夜间开车要做到不紧张，需从多方面着手。夜间行车光线不足、视野受限，更需专注谨慎。合理使用灯光，避免干扰他人也保障自身视线；控制车速，尤其在特殊路段，预留足够反应时间；保持安全车距，为应对突发情况留有余地；集中注意力，不被其他事物分心；同时避免疲劳驾驶，让自己精力充沛。如此，夜间行车方能多几分从容，少一些紧张 。

首先，灯光的合理运用是关键。远光灯能在漆黑的夜晚为你照亮前方的道路，但要注意使用时机。当后车靠近时，应及时切换为近光灯，避免强光对后车司机造成干扰。而在会车时，也要提前切换成近光，这是对他人的尊重，也是保障自身安全的做法。若要提醒前方车辆或行人，可适当闪烁近光灯，不过要避免长时间照射，以免影响对方视线。

其次，控制车速与保持安全车距相辅相成。在夜间，车速不宜过快，特别是在弯道、狭窄路段或路况不熟悉的地方，一定要放慢速度，这样才能有足够的时间应对突发状况。同时，要与前车保持比白天更大的安全距离，一般来说，在高速公路上应保持至少 150 米的距离。这个距离能让你在遇到紧急情况时，有足够的时间刹车和避让。

再者，集中注意力至关重要。夜晚开车，外界干扰相对较少，但也不能掉以轻心。要时刻关注前方道路的情况，留意路边的标志和行人。不要被车内的音乐、手机等事物分散注意力，将全部精力都放在驾驶上。

另外，坚决杜绝疲劳驾驶。如果长途驾驶，一定要合理安排休息时间，每两到三个小时休息片刻，让自己恢复精力。疲劳时人的反应能力会大大下降，此时开车极其危险。

总之，夜间开车做到不紧张，需在灯光使用、车速控制、车距保持、注意力集中以及避免疲劳驾驶等方面多留意。只要做好这些，就能在夜间行车时更加沉稳自信，安全抵达目的地。