如何正确控制油门和刹车的力度？

控制油门和刹车的力度是驾驶中至关重要的技能。

对于油门，轻踩慢抬是关键。以右脚跟踩在驾驶室地板上为支点，脚掌轻踩油门踏板，利用踝关节的伸展和屈曲操作。启动发动机时，油门别踩到底，略高于怠速油门就行。起步时在离合器联动点前加油，油门开度中等或小，松开离合器与踩油门要紧密配合。加速时逐渐加大力度，感受车辆动力输出，避免过度踩油门导致油耗增加和失控。

刹车方面，先轻踩再逐渐加大力度直至车辆停止，脚尖用力且保持稳定，避免急刹。根据不同路况和车速调整刹车力度。比如城市拥堵路段频繁轻踩保持车距，高速公路提前预判适度刹车保持匀速，弯道入弯前适当减速出弯时根据需要加速，上下坡路段下坡利用发动机制动配合刹车，上坡根据坡度和动力需求调整油门。

为更好平衡力度，要培养敏锐路况感知能力。跟车提前预判前车动作轻踩刹车保持车距，超车先观察确认安全后适当加大油门完成动作再平稳控制车速。

驾驶者坐姿和脚部位置也有影响，背部紧贴座椅，双手自然握方向盘，脚部能轻松踩到踏板，不踩时脚放刹车踏板附近以便紧急反应。总之，正踩刹车斜踩油门，右脚和刹车踏板在同一直线，不踩油门时脚放刹车。不穿厚底、高跟鞋、拖鞋开车。长距离刹车先松油门再根据距离踩刹车。掌握这些技巧并不断练习积累经验，就能安全舒适驾驶。