第一次开车紧张跟心理素质有关吗

第一次开车紧张跟心理素质有关。

心理素质较差的人开车确实容易紧张，而对于新手来说，初次开车紧张更多是因为心理素质还不够强大，加上没完全掌握驾驶技巧。

那怎么解决呢？从技术方面，要勤加练习，熟悉各种操作，比如刹车、油门、换挡等，把每个动作都练得熟练自如。还有就是多了解道路规则，知道什么时候该怎么做，心里有底就不慌。

心理方面，要保持良好平稳的心态。别给自己太多压力，别老想着会出错。开车时别有过多的顾虑和小动作，集中精力在驾驶上。

如果过往有事故的负面记忆，别总去回想，要往前看。对驾驶技巧缺乏信心，那就多练，练多了自然就有信心了。

新手上路要建立自信，心理保持稳定。遇到情况别慌，冷静处理。记住基本的知识和规则，心里踏实。

开车时心态特别重要，要保持冷静与自信，别慌张、别急躁、别急于求成、别冲动。学会调整心态，比如听听舒缓的音乐，让自己放松下来。

遇到问题别害怕，冷静判断，正确处理。掌握慢速驾驶的技巧，给自己更多反应时间。

总之，只要技术和心理两方面都做好，第一次开车的紧张就能克服。