大灯的调节，经常用两种方法。要注意的一点是，不管用什么方法调整大灯，最好是晚上调整，效果明显。第一种：首先找一个180CM身高的人，站在车前，相距7.6米。把近光灯打开，此时近光灯应该正好高于膝盖，低于臀部。如果高于臀部，就属于过高，需要调低一些。第二种：把车开到平路上，近光的点调在30米距离并两点

有两种方法可以调节大灯。需要注意的是，无论用什么方法调大灯，最好都是晚上调，效果明显。首先找一个身高180CM的人，站在车前，相距7.6米。打开近光灯。此时，近光应该刚好在膝盖以上，臀部以下。如果高于臀部，则太高，需要降低。第二种:把车开到平坦的路上，把近光点调整到30米的距离，两个点重合在一起，把远光点调整到与地面平行。灯光的调节要根据实际路况灵活调整。而且因为品牌和型号不同，灯光调节可能会有差异。而且由于车辆后排与后备箱的承重关系，灯光高度会有所不同。因为后排人越多，车底越低，车头就越高，车灯就越高，会造成对面司机眼花，分散注意力，容易引发交通事故。一般来说，汽车出厂时的灯光是最合适的。只要你没有调整过，一般都不需要调整。如果真的要调整，建议去4S店或者专业汽修店，让技师调整。