开车怎么才能不困？

解决开车困倦的方法包括：保证睡眠质量、避免疲劳驾驶、精油风油精或清凉油、长时间不开内循环等。以下是具体介绍：1。保证睡眠质量：比如在高速公路上开车，人需要耗费大量的精力，所以保证高质量的睡眠非常重要。如果第二天要出门长途，一定要保证当晚的睡眠质量。2.避免疲劳驾驶：尽可能避免长时间连续驾驶。一般来说，如果开车超过2小时，就要考虑停下来短暂休息，哪怕下车走走也好。如果是在午饭后，小睡15-30分钟。3.风油精或清凉油：风油精和清凉油都有提神作用。困的时候，在人的太阳穴、鼻尖、中间部位涂一点，会提神醒脑。不过这种方法并不持久，如果不是开车时间长的话还是很不错的。4.不要长时间开内循环：中午天气热的时候，很多人喜欢开内循环给车快速降温。但时间长了，车内空气缺乏更新，人容易缺氧。所以不要长时间放在内循环里。时间长了，就必须切换回外环。夏天开空调防起雾，冬天关空调。同时，不要把温度设得太高，容易惹恼人。建议每半小时打开窗户，换换车内空气。