驾驶姿势如何调整

正确的驾驶姿势对安全驾驶非常重要。既能消除长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野，又能使驾驶动作更加准确、快速、合理。驾驶姿势主要与方向盘和座椅有关。坐上驾驶座后，先深深地坐在椅背上，腰和肩靠在椅背上。先感受一下座椅前后距离和靠背角度是否合适，然后双臂向前，自然握住方向盘两侧。这时手腕必须能自由弯曲，活动自如。腿要有一定的活动范围。用脚踩离合踏板、刹车踏板或油门很容易，不用前倾。这个时候位置基本合适。如果没有，可以前后滑动座椅，或者调节椅背的倾斜角度，满足以上要求。开车时不要太紧张。很多新手在第一次上路后经常会感觉腰酸背痛，主要是因为坐错了位置，身体过于紧张，以至于全身僵硬，难免会跟车较劲。不要一直在一个位置开车。适当调整坐姿，消除疲劳。需要强调的是，调整好驾驶姿势后，记得系好安全带，避免开车时不系安全带带来的紧张感和不安全因素。