产生疲劳驾驶的原因

疲劳驾驶的原因包括生活环境、睡眠质量、车内外、行驶状况、身体状况、驾驶经验等。 1.居住环境：居住地离工作地太远；精神负担重；太多的社交，太多的娱乐活动时间。 2.睡眠质量：睡得太晚，睡得太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境无法保证睡眠质量。 3.车内环境：空气质量差，通风不畅；温度过高或过低；噪音和振动严重；座椅调节不当；和同车的人关系紧张。 4.外界环境：下午、晚上、凌晨、深夜开车；路面状况差；路况好，情况单一；大风、雨天、雾天、下雪天行车；交通环境差或交通拥挤。 5.运行条件：长时间、长距离行驶；太快或太慢；到达目的地的时间太有限了。 6.身体状况：体力和耐力差；视觉和听觉能力下降；体力不支或患有某种慢性疾病；服用禁止驾驶车辆的药物；女性生理特殊时期(月经期、孕期)。 7.夏天开车。