手动自动起步换档的方法和步骤： 1.踩离合器。汽车点火后，左脚踩离合踏板，使离合器完全分离。 2.换档：将变速器档位换至一档。大部分车型的一档位于左前位置，要求换挡动作准确迅速。 3.松开手闸。如果是电子手刹，请按下刹车。根据型号，按下或抬起电子手制动按钮。当你看到仪表盘上的手刹指示灯熄灭时，说明手刹已经松开。如果车是机械手刹，请按下手刹前面的按钮，拉起来。当松开手刹保险时，慢慢将手向下推到底。当你看到仪表盘上的手刹指示灯熄灭时，一定要将手刹放到底，才能起步。 4、确认安全，观察路面车辆和行人等情况。 5.踩油门，左脚放在离合器踏板上，保持离合器分离，右脚尖踩油门踏板，左脚向上慢慢松开离合器踏板，直到安全松开。 6.车辆行驶时，汽车平稳起步后，踩离合器、换挡、踩油门的过程可以再次重复，完成升档。