山地车一天可以骑多少公里
2023-04-07 12:26:44
山地车一天可以骑多少公里
1个回答
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adsn999 2023-04-07 12:26:44
你骑什么车子。路况怎么样，一般身体稍好点的。山路多可以骑100公里左右，平路或下坡多的话可以骑200公里以上，
记得带上补胎的工具，水和吃的东西，如果想加班的话带个手电吧。还有就是骑行姿势一定要对。坐骨一定要坐在车座的最宽的位置
，就算磨得疼也就过几天就好了。
不要坐在车座的最
前面，容易压到前列腺。时间长了血液循环不好
发热会出问题的。那样要是疼的话，可不好治了。
时不时的屁股离开车座一下，保证血液的循环，记得骑上最多2个小时休息上10来分钟，喝点水什么的，休息的时候最好站着，还是为了那的血液循环，
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