正在开车时,如何缓解疲劳?

1、以下是缓解疲劳驾驶的方法：，在车里播放音乐；，开车的时候开着窗户；，用冷水洗脸；，使用风油精；，听诗词文章；，吃口香糖；，停车休息一会。

2、风油精：在跑长途之前，最好在车内备上一些风油精，如果在行驶的过程中感觉到疲惫，可以抹一点风油精到鼻子下面，通过刺激性的气味来达到提神醒脑的效果，当然，也可以在太阳穴的位置上抹上一点风油精，效果也是十分不错的。

3、开车时可喝一些薄荷茶、浓茶、咖啡、红牛之类。有效放松肌肉防止痉挛之功效；3，车内放置香袋。用适量的冰片、樟脑、良姜、桂皮等，以起催人精神振奋之作用（提示：MM首选，车内装饰还很美观哦）。

4、即时性物理刺激：准备一瓶喷雾水适时对脸部喷水，短期简单又有效。