疲劳驾驶是什么
2024-12-08 17:00:01
疲劳驾驶是什么
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奔风英雄 2024-12-08 17:00:01
疲劳驾驶就是驾驶人在长时间连续开车之后身体和心理出现失调导致驾驶技能下滑的一种情况。
比如说开车超过 4 小时没停车休息且休息还少于 20 分钟或者每天驾车时间超过八小时再就是因为干活太累、睡眠不足开车时犯困打盹、四肢没力气没法及时发现和处理路上的交通状况。
要避免疲劳驾驶首先得养成良好的作息习惯保证充足睡眠。开车前就要规划好行程合理安排休息时间。
如果途中感觉累了赶紧找安全的地方停车休息哪怕眯个十几分钟也能缓解不少。
还可以准备一些提神的东西像清凉油、咖啡之类的。要是长途驾驶最好有同伴能一起轮流开。
总之千万不能心存侥幸疲劳驾驶真的很危险关乎自己和他人的生命安全。
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