如何合理调整座位头枕

合理调整座位头枕需综合考虑高度、角度和距离等因素，以保障舒适与安全。

调节头枕高度时，应使其与头部中心平齐或略高，可通过头枕下方或侧面的按钮、拉杆来操作。不同身高范围的调整建议有所差异，比如 150cm - 165cm 的驾驶者适合较低位置且稍前倾，间距保持 2 指左右；165cm - 180cm 选择适中位置、接近垂直，2 - 3 指宽间距；180cm 以上则为较高位置且稍后仰，间距约 3 指。

角度调节方面，部分车型具备此功能，应让头枕贴合头颈部的自然曲线。至于距离，后脑与头枕间要保持 2 - 3 根手指宽度 。

此外，调节头枕前要先调整好座椅角度，让背部适度倾斜，调节完成后要检查头枕是否稳固，确保插销卡位固定到位。合理调整座位头枕，能够提升驾驶时的舒适感，更重要的是在关键时刻为驾乘人员提供有力的安全保障，日常用车时务必重视对头枕的调节。