如何正确调整座椅？

正确调整座椅可参考老司机的三步调节法，无论身高和车型大小都适用。

首先是前后调节。需将右脚踩住刹车踏板，左腿自然前伸，膝盖可以微微弯曲，此时调节座椅前后位置，让脚掌能轻松将刹车踏板踩到底，同时腿部还有一定活动空间，这样能保证在驾驶时遇到紧急情况可及时制动，且腿部不会因过于局促而疲劳。

接着是上下调节。头部距离车顶至少一拳空间为宜，这样既不会因距离过近而在车辆颠簸时碰头，又能保证良好的视野。眼睛平视时，视线能落在前挡风玻璃的中上部，有助于清晰观察前方路况。

最后是靠背调节。身体坐直，后背自然靠在靠背上，手臂伸直，手腕刚好能搭在方向盘顶端，此时的靠背角度较为合适，能为背部提供良好支撑，减轻驾驶时的疲劳感。

通过这三个步骤正确调节座椅，能让驾驶更舒适、安全，也有助于新手快速适应驾驶状态，提升驾驶体验。