开车为什么会犯困

开车犯困主要是环境、生理、心理等多方面因素共同作用的结果。

在环境方面，长时间驾驶会让视觉和听觉等感官器官感到疲劳。比如在高速公路上，景色往往比较单调，缺乏足够的视觉刺激，眼睛长时间处于这种状态就容易产生疲劳感；而夜间驾驶时，光线较暗且变化频繁，眼睛需要不断适应，也会加重眼部的负担。

生理上，生物钟的影响不可忽视。通常下午和深夜时段，人体自然就容易处于疲劳困倦的状态。另外，如果进食了大量的碳水化合物，血液会集中到消化系统，导致大脑供血不足，从而使人产生困意。

心理层面，驾驶过程中产生的压力和焦虑情绪，会让人在精神上感到疲惫。要是在开车前就已经处于疲劳、压力较大的状态，那么开车时就更容易犯困。

开车犯困是多种因素交织的结果。了解这些原因后，驾驶者就能在行车过程中有针对性地采取措施，比如合理安排休息时间、保持良好的饮食和心理状态等，以此来保障行车安全。