手动汽车座椅如何调整高度

手动汽车座椅一般通过操作座椅侧面或下方的调节装置来调整高度，如扳手、手柄或旋钮等。

手动汽车座椅高度调节装置位置多样，常见于座椅侧面、下方，如坐垫前缘、正下方、左下方等。调节方式有扳手式、手柄式、旋钮式。扳手式，向上扳升高，向下扳降低；手柄式，拉起手柄配合身体上下移动找合适高度后松开；旋钮式，通常顺时针旋转升高，逆时针旋转降低，但不同车型有别。

调节时要多方面考量。视线方面，眼睛与挡风玻璃上沿保持10 - 15厘米距离；腿部需能轻松踩踏板、膝盖自然弯曲；腰部要有良好支撑；头部与车顶保持一拳距离；手臂自然搭在方向盘上，肘部弯曲约120° - 140°。

总之，手动汽车座椅高度调节需找到对应调节装置，结合自身身体条件、驾驶习惯，综合考虑身体各部位舒适情况，调节到合适高度，保障驾驶的舒适与安全 。