可以自己调节绞牙避震的高度和软硬度吗

可以自己调节绞牙避震的高度和软硬度。

调节绞牙避震的高度，主要是通过调整避震器的长度来实现。而软硬度的调节，有一套较为细致的方法。首先是软硬设定，先将其调至最硬状态然后上路试驾感受，若觉得过硬，便逐步往软的方向调节，每次调节一到两格，直至找到舒适的设定点。压缩与回弹调节同样从最硬设定开启，经过路试来逐步调整。回弹阻尼调节时，在确保安全的前提下快速过弯，先把阻尼设为最软，根据侧倾幅度来调整，若侧倾过大，就往上增加两至三格阻尼，达到极限后适当回调。

调节绞牙避震的高度和软硬度，需要耐心与细心。每一次调整后都要进行路试，依据实际驾驶感受做出合理的改变。正确调节不仅能提升驾驶的舒适度，还能增强车辆的安全性能，让驾驶体验更加出色。