如何拆卸汽车座椅头枕靠枕并调节高度

拆卸汽车座椅头枕靠枕，需先调整座椅倾斜角度，找到解锁按钮按下后提拉或抽出；调节高度则要让头枕与头部平齐，后脑与头枕间距保持在 4 厘米左右。

不同车型的头枕解锁按钮位置不同，有的在支柱顶部、侧面，有的靠近座椅靠背处。普通车型在头枕两支撑杆一侧下方往往有塑料按键，按下并向上拔出头枕即可。但部分车型有特别操作，像奥迪 Q5 要先把座位往后放倾斜，逆时针旋转固定枕头的塑料盖子至松动。在拆卸时，要调整座椅角度，避免头枕顶住顶棚，若座套影响拆卸，需先拆头枕部位座套。而且操作时力度要适中，留意周围有无障碍物。

调节头枕高度，应先调整座椅角度，使头颈部与身体角度趋于平缓。将头枕高度调至与头部平齐，或让头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，并用头枕最柔软位置保护头部，后脑与头枕间距尽可能小。调节通常通过头枕两根支撑杆旁边或头枕侧边的按钮实现，一些高端车是按键自动调节升降。调整后要检查插销卡位是否稳固，确保头枕不摇晃。总之，掌握正确的拆卸和调节方法，能提升驾乘体验与安全性。