轿车内如何睡觉？

轿车内睡觉需做好准备工作，调整座椅、准备用品、保持通风并注意安全。

首先要调整座椅，将靠背尽量后倾，有腰部支撑功能的可适当调节，让身体尽可能舒展。准备柔软的颈枕、抱枕、薄毯子等睡眠用品，颈枕能支撑颈部，抱枕可垫在腰部，薄毯子能抵御寒冷。

保持车内空气流通至关重要。可稍开车窗留一点缝隙，或开启外循环通风模式，但要注意缝隙不宜过大，也不要让风口直吹身体。同时，要选择安全、安静、合法的停车地点，避免在嘈杂路边、禁停区或有强光干扰处停车睡觉，还可准备眼罩和耳塞来阻挡光线与声音。

此外，安全问题不容忽视。停车睡觉要确保车辆已拉手刹、挂P挡，关闭不必要的电器设备，防止电瓶亏电。睡觉时不要在车辆行驶中进行，保管好个人财物，时刻保持警觉。如此这般，才能在轿车内相对舒适又安全地睡觉。