我有一台07年的2.0自动的马3,里程(查成交价|参配|优惠政策)20万公里,最近感觉起步加速有点无力,油耗有点偏高,声音有点大,现在应该用什么标号的机油,平常驾驶习惯有点激烈,80%市区,20%高速,原先一直用金嘉护,后用磁护,最近用的一次联合意顿9000,5w-30,求大神指点,谢谢!