本人182厘米,新车开了600公里,基本市区,感觉开车时间稍长点脚脖子就累的不行,估计座椅没调合适,往后天了调舒服点了,但好像还没到最合适,另外我开车时老感觉腿和胳膊都是紧张的,下车后肩膀酸疼,脚脖子也酸疼,我估计座椅坐姿可能没合适,大家怎么调的?包括高低?还有开车时如何做到放松?我感觉5当不太好进,大家怎么进5档的?我挂挡好慢啊!都有什么好办法吗?