空腹坐车晕车有哪些解决方法？

空腹坐车晕车的解决方法有不少。

首先可以适当进食，像饼干、糖果这类易消化的食物就不错，能提升血糖，减轻晕车症状，不过别吃太多，防止坐车时胃不舒服。

转移注意力也管用，听听舒缓音乐，看看窗外风景，头别晃得太厉害。

晕车严重的话，乘车前或坐车时服用盐酸氟桂利嗪胶囊等抗晕车药物。

闭目养神休息会儿，找通风好的地方，能缓解疲劳和不适。

选座位尽量挑前排靠窗的，空气流通对缓解晕车有帮助。靠窗边坐，开窗透气，再带点话梅、陈皮吃。

听听歌，别老想自己在坐车。坐车前稍微吃点东西或者带着食物在车上吃，提前 20 分钟吃乘晕宁也行。

尽量坐能开窗的车，晕车时在太阳穴涂风油精，或者口服晕车药，吃橘子、柠檬等酸性水果，还可以喝酸奶。

坐车要目视前方，别左右看，别说话，别看手机。

总之，这些方法能有效解决空腹坐车晕车的问题。