科目二考试中如何应对紧张情绪？

科目二考试中应对紧张情绪可以这样做。

首先，平时练车要多思考总结，有问题及时咨询教练，不留疑问，从而增强自信心，避免因自信缺乏而紧张。

其次，别把科目二考试看得太重，别给自己太大压力，保持平常心，要知道有 5 次考试机会。

然后，别纠结模拟考试的失败，针对出现的问题及时解决，暗示自己只要保持平常练习的水准就能过关。

再者，考试时就当平常练车，注意练车常出错的地方，多加练习克服。不要害怕场地安全员，沉着冷静应对。别在考试时乱想，把掌握的技术正常发挥出来就行。

相信自己和教练，教练让约考说明具备了考试条件。考前要休息好，养足精神。考前还可以通过深呼吸、转移注意力、心理暗示来缓解紧张，若实在无法改善，可在医生指导下服用相关药物。

最关键的是针对薄弱环节多练习，增强必过的信心。

总之，做好这些，就能更好地应对科目二考试中的紧张情绪。