车子是自动挡低配的,购车4个月,里程(查成交价|参配|优惠政策)3200KM,刚做完首保,之前一直都是挂D档70-80KM/h的速度在开,近期想去拉一下高速,请问具体做法、步骤是怎样的,需要拉多长距离,档位如何选择,转速应该到多少?谢谢大家。